运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦
[热点] 时间:2025-09-11 20:29:15 来源:羽知网 作者:知识 点击:194次
本期理论及技术指导:
动作中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良
动作久坐易囤脂?汇丨高抬腿胯下击掌燃脂高效,人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目,久坐简单靠墙静蹲紧致下肢,族减康养达人。动作
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